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大米怎么洗才算洗干凈
來源: | 作者:佚名 | 發布時間: 2023-05-17 | 2031 次瀏覽 | ?? 點擊朗讀正文 ?? ? | 分享到:
一般洗到微白的水就可以了洗三遍比較合適：
1.步驟：先把米浸濕浸泡一小會。
第二步驟：下手淘洗（用手上下反復撈洗），切記用力搓洗或把米用容器摔洗或碰撞著洗。
第三步驟：把陶米水稍稍漂清即可！
注意：因為米的營養價值在表層，只要不要把表層保護層破壞就不會米本身的營養價值！

一般洗到微白的水就可以了洗三遍比較合適：

1.步驟：先把米浸濕浸泡一小會。

第二步驟：下手淘洗（用手上下反復撈洗），切記用力搓洗或把米用容器摔洗或碰撞著洗。
第三步驟：把陶米水稍稍漂清即可！
注意：因為米的營養價值在表層，只要不要把表層保護層破壞就不會米本身的營養價值！